En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de sésamo, baja en grasa hay 1.396 mg de El manganeso, Mn. Cambiar la cantidad

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El manganeso, Mn

El manganeso, Mn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El manganeso, Mn que no sean Semillas, harina de sésamo, baja en grasa.

Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	269.1 mg	0.27%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, sin azúcar	133 mg	0.13%
Bebidas, té, instantánea, sin azúcar, polvo de	133 mg	0.13%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	125 mg	0.12%
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido	124 mg	0.12%
Fórmula infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, Recién nacido, con ARA y DHA, polvo de	77 mg	0.08%
Especias, clavo, planta	60.127 mg	0.06%
La fórmula infantil, GERBER, GOOD START 2 SOY, con hierro, polvo de	55 mg	0.06%
La fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, NeoSure, en polvo, con ARA y DHA	51.499 mg	0.05%
Especias, jengibre, planta	33.3 mg	0.03%
Bebidas, té, instantánea, limón, sin azúcar	30.67 mg	0.03%
Bebidas, té, instantáneo, endulzado con sacarina de sodio, con sabor a limón, polvo de	30.37 mg	0.03%
Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, el limón, la dieta	30.37 mg	0.03%
Especias, azafrán	28.408 mg	0.03%
Especias, cardamomo	28 mg	0.03%
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, crudas	21.306 mg	0.02%
Especias, cúrcuma, planta	19.8 mg	0.02%
Especias, canela, planta	17.466 mg	0.02%
Especias, para pastel de calabaza	15.844 mg	0.02%
Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja basan, listo para beber, fortificados	14.768 mg	0.01%

Semillas, harina de sésamo, baja en grasa

Semillas, harina de sésamo, baja en grasa es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de sésamo, baja en grasa se enumeran a continuación.

Agua	7.1 g	7.1%
La energía (calorías)	333 kcal
Energía (julios)	1393 kJ
Proteína	50.14 g	50.14%
lípido total (grasa)	1.75 g	1.75%
Ceniza	5.5 g	5.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	35.51 g	35.51%
Calcio, Ca	149 mg	0.15%
Hierro, Fe	14.22 mg	0.01%
El magnesio, Mg	338 mg	0.34%
El fósforo, P	757 mg	0.76%
Potasio, K	397 mg	0.40%
Sodio, Na	39 mg	0.04%
Zinc, Zn	10 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.425 mg
El manganeso, Mn	1.396 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	2.516 mg
Riboflavina	0.269 mg
La niacina	12.533 mg	0.01%

Nutrientes en Semillas, harina de sésamo, baja en grasa